Los 13 ejercicios de longevidad de la familia Fu Estos ejercicios no solo te ayudaran a mejorar tu estructura de Taichi Yang Tradicional, sino que notaras como tu cuerpo va fortaleciendo y tu mente y tu corazón serenándose. Intenta practicar un poco todos los días y pronto notarás el cambio. Buena práctica!
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Posiciones de Taiji Yang La casa se empieza por los cimientos. Para un practicante de Taichi es fundamental conocer las posiciones de las artes marciales chinas。 Un proverbio dice: «未习打，先练桩 » – Wei Xi Da, Xian Lian Zhuang (Antes de practicar la lucha hay que practicar las bases).
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Existen muchos tipos de Taiji… Pero solo es Taiji si sigue los principios, sino es una gimnasia para la salud.
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