Para hablar del traje de taichi, al igual que con el calzado, debemos remontarnos al origen de esta disciplina, que se diluye en el tiempo.
No esta claro su origen, pero al menos de chikung se han encontrado manuales en tumbas que datan del año 168 a.C.
Hay al menos una referencia, dentro de todas las diputas internas en taiji, en la que todas las escuelas estan de acuerdo. Y es que el taichi se le atribuye a se atribuye a Zhāng Sānfēng (張三丰), un maestro taoísta cuya historia o leyenda se remonta al final de la dinastía Song (960 – 1279).
La pregunta es: ¿Debemos vestir como en la china el siglo XIII? Desde luego la vestimenta e la dinastia Song se caracterizó por su sencilled y elegancia. Usaban telas finas, líneas rectas y colores sombríos. ¿es lo natural?
Soy la primera que me gusta conservar las tradiciones y las etiquetas, por romanticismo o por lealtad o por gusto personal. Pero por supuesto creo que toda persona debe de vestir con libertad para la practica del taichi (competición es otra cosa…)
Sólo hay un requisito fundamental: que la ropa sea de fibras naturales. Porque estas disciplinas internas buscan el trabajo de la salud. Y siento deciros que el poliester no lo es. Éste material está causando tantos problemas hormonales, que afortunadamente ya hay legislación que prohíbe la comercializacion de ropa infntil de 0 a 2 años que no sea de fibras naturales. Si para los bebés no es bueno, para los adultos tampoco…
Las nuevas normativas, no han pasado desapercibidas para la industria y han aprovecado el filón de lo Eco y Sostenible. Fabricar una camiseta de algodón hoy día te cuesta el doble que una de poliester. Pero decidieron promocionar lo Eco (aunque no sea Comercio Justo) y parece que además este año, lo oriental esta de moda, así que los fans chinorris estamos de suerte. Encontraremos prendas para nuestra práctica no sólo en la página de la asociación Yong Nian, sino en tiendas como Lefties, Natura o Maximo Dutti, pasando por mercadillos callejeros.
¿Qué tienen en común estas prendas? Fluided y tejido natural. Para practicar necesitamos tejidos holgados. Entiendo que con unas mallas, hay gente que puede estar cómoda, pero uno de los beneficios e la ropa holgada es que permite que se muevan los gases en el cuerpo. Y no me refiero a los intentinales. Sino a los gases que circulan por todo el sistema sanguíneo. Recordemos que el principal objetivo de taiji es mover la sangre para que nutra el cuerpo.
PARTES INFERIORES: PANTALONES
Buscaremos prendas que como dijimos anteriormente no aprieten y que no lleven elementos metálicos (cremalleras, botones, tirantes, adornos metálicos…)
A mi personalmente me gustan los pantalones que se ajustan con un elástico o botón a la altura del tobillo. No sólo por su estética tradicional, sino porque son más cómodos y evitas pisarlos al hacer posiciones bajas.
En cuanto al largo del pantalón, se entiende que en verano apetezca pantalón cortito, pero es más recomendable uno con el largo por la rodilla y no menos; ya que si se pretende realizar los movimientos de taiji o qigong correctamente, el pantalón en ocasiones podría subirse tanto que llegara a incomodar.
En nuestro club tenemos dos tipos de pantalones:
– unos negros de algodón con el logo del club en la pierna derecha, elástico en el tobillo, bolsillos laterales y trasero (el pantalón negro es un fondo de armario…). Los podéis adquirir en la tienda Deportes Sydney de León. Son muy muy cómodos, como un pijama; el tallaje tira a justo, aunque con el tiempo se dan un poco. Para los que me conocéis, yo llevo la talla S en este pantalón.
– o unos azules marinos con botón en el tobillo, que son muy similares a los que promociona nuestro maestro Fu Qing Quan en China. Tienen bolsillos laterales muy profundos y el logo tendríais que ponerlo vosotr@s en la pierna derecha. Sólo se pueden adquirir a través de la página de Aliexpress. Son muy cómodos pero tallan cortos. Para 1,60 deberéis pedir una XL.
PARTES SUPERIORES: CAMISOLAS
El taichi es un estilo de wushu originario del norte de China, asique como tal, se va a caracterizar por usar mangas largas. Al igual que con las perneras del pantalón, podemos elegir entre abiertas o cerradas con elástico o botón.
En cualquiera de los casos requisito fundamental es que el largo tape la cadera y la zona lumbar con los brazos totalmente extendidos hacia arriba.
En el taiji simpre vamos a tener tapado el mingmen y el dantien. Asi que si veis una foto con alguien enseñando el ombligo, o no esta haciendo taiji, o lleva muy poco tiempo.
Las mangas con botón son más cómodas porque al alzar los brazos no se bajan descubriendo el antebrazo. Además, las mangas abiertas pueden molestar en el trabajo de tuishou.
Pero las abiertas tienen una ventaja: esconder el movimiento. Al fin y al cabo es por donde se va a expresar la liberación del qi, y no es conveniente que más gente lo vea…
De ahí que si usas mangas abiertas, tienen que llegarte casi hasta los nudillos con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo.
La decoración de la casaca o camisola nunca puede ocupar más del 30% del tejido, ya que se consideraría un exceso para la práctica y para la competición.
Los estilos tradicionales son más austeros para armonizar mejor con la filosofia Taoísta, mientras que en taiji moderno podemos disfrutar de absolutas maravillas de hanfus.
Si piensas en tener un hanfu de taiji moderno, recuerda que la imagen del dragón representa al emperador, al hombre. Mientras que el fénix representa a la emperatriz, a la mujer. Esto no impide que vistas uno u otro. Porque realmente, no hay más diferencias entre los trajes de hombre y los de mujer. Por una vez, hay igualdad.
En cuanto a los cuellos o cierre de la casaca tenemos varias opciones:
1. Línea de botones recta con cuello mao: es la original del taiji tradicional. (Todo el mundo deberia tener una blanca como fondo de armario).
Son muy cómodas las que llevan bolsillos, pero no pienses que son para meter algo mas que las manos o un pañuelo…
El número de botones antiguamente tenía relación con el estatus de la persona; más botones, más estatus. Por ejemplo, un funcionario chino antiguamente vestiría con 7 botones, mientras que un comerciante con sólo 5. Casi siempre botones impares y nunca nunca 4 botnes (el 4 de asocia a la muerte).
En taiji yang tradicional solemos vestir hanfu de 7 botones. Hay un detalle importante: en competición de taiji, excepto en el estilo Wudang, no está permitido competir con otro tipo de casaca. La línea de botones facilita el trabajo de evaluación de los jueces, ya que «chiva» las oscilaciones del eje axial.
2. Botones a un lado con cuello mao: Estas casacas tienen un marcado carácter femenino ya que recuerdan a los qipao, el vestido de gala tradicional de la mujer china.
Puedes usarlo en tu práctica, pero no sería correcto en exhibiciones y no te permitirán usarlo en competiciones.
3. Chaqueta cruzada sin botones: se asemeja a un traje de artes marciales japonés (gui).
Este tipo de hanfu es común en el estilo de taiji Wudang. Se trata de el traje que antiguamente llevaban los monjes. No hay botones, porque muestran su humildad y condición.
También era una chaqueta común en las labores agrícolas o en las aldeas. Llevar esa chaqueta quería decir que eras pobre, o que trabajabas físicamente mucho.
A la hora de anudarte a los lados las solapas, recuerda que siempre la izquierda, la solapa del corazón, la del lado del Yang en el yinyang, VA POR ENCIMA DE LA DERECHA Y NO AL REVÉS.
Sólo los muertos y amortajados llevan la derecha por encima. Así que si te confundes, estás diciendo con tu imagen que estás muerto.
En nuestro club, pronto facilitaremos una camisola de 3 botones, con escudo bordado a la izquierda. Hasta entonces disponemos de una camiseta de manga corta y dos tipos de sudaderas para nuestra práctica, nuestras quedadas y viajes. Pero te lo contaré todo mejor en la entrada del blog titulada «Equipación del Club Taichi León».
LOS BOTONES
Por último la parte más fácil: los cierres.
Los hanfu o trajes de taiji suele llevar un estilo de botón sencillo, tanto para hombre como para mujer, que es como el que aparece en la foto:
Cuanto más decoración, es decir, cuanto más nos alejemos de este modelo, más femenino se considerará.
Y ahora dime, que hanfu te gusta más para tu práctica? Déjamelo en comentarios.
¡Nos vemos en los tapices! ¡Buena práctica!